Vessük össze, mennyi szénhidrátot eszik egy átlagember közepes mozgásmennyiséget és étvágyat számolva, és mennyit eszik az, aki komolyan el akar kezdeni fogyni és törekszik a kevés szénhidrát fogyasztásra! Az első és legfontosabb tudnivaló ehhez, hogy […]
Először is azt, hogy ez mit is jelent, másodszor pedig azt, hogy ez miért jó nekünk. Kezdjük az elején: ha az ember kenyeret, müzlit, tésztákat, süteményeket fogyaszt, amik ugye jó sok szénhidrátot tartalmaznak, a bélcsatornába […]
Érdemes elkezdeni a szénhidrát csökkentett diétát, hiszen azonnali eredményeket érhetünk el. Talán először kicsit nehéz feldolgozni, hogy el kell hagynunk a kedvenceinket, a kenyeret, kiflit, krumplit, tésztát, rizst, csokit, cukrot, de megéri és nem csupán […]
Azt mindenki tudja, hogy a földi élet egyik alapja a víz (H2O). Mai ismereteink szerint folyékony halmazállapotban csak bolygónkon fordul elő a Naprendszerben. Tudjuk, mert megtanultuk az iskolában. Azt talán kevesebben tudják, hogy március 22-e […]
Mi minden fog javulni az életminőségedben, ha úgy fogysz, mint Pötyi papa? Először is hadd kezdjem egy rövid bemutatkozással: dr. Dabóczi Andrea vagyok, szakterületem a táplálkozás megváltoztatásával történő fogyás és a párhuzamosan fennálló krónikus betegségek […]
Napjainkban egyre népszerűbb a termelői piacokon való vásárlás. Ezek lényege, hogy a vásárló közvetlenül a termelőktől, biztos forrásból jut hozzá az egészséges termékekhez. A VeddEgyütt termelői vásár több helyszínen működik, és egyik különlegessége, hogy […]
A GDPR hasznos link gyűjteménnyel szeretnénk segíteni az ügyfeleink abban, hogy eligazodjanak a GDPR rendelet útvesztőjében. A cikksorozatunkkal a szabályozás lényeges pontjait járjuk körbe és keressük a megoldásokat a kérdésekre. Ebben a gyűjteményben azokat […]
Még 10 éve sincs, hogy néhány spanyol családapa az országukban tapasztalható politikai változásokra reagálva összefogott, és létrehozott egy online petíciós oldalt az emberi élet, a házasság, a család és a kereszténység védelmében. Úgy érezték, nem […]
A pénzügyi ágazatnak vissza kell nyernie elvesztett realizmusát és józanságát! A Pallas Athéné Domus Educationis Alapítvány budapesti oktatási központjában mutatták be 2018. február 7-én Paul H. Dembinski Etika és felelősség a pénzügyi életben című kötetét, mely a […]
Online aláírási kampány indult a nemzeti és nyelvi kisebbségek védelméért. Az uniós polgári kezdeményezés célja, hogy az őshonos kisebbségek ügyének rendezése ne tagállami, hanem európai uniós hatáskörbe tartozzon. „Kedves Európa! Mi, erdélyi magyarok hozzád tartozunk. […]
Minden jog fenntartva! ÉRTÉK Magazin 2017